Comment lutter contre les pieds gonflés avec des plantes ?

 

par spi1 |

     
Comment lutter contre les pieds gonflés avec des plantes ?

L’été, avec la chaleur, il arrive souvent que l’on ait les pieds qui gonflent. Ce problème survient aussi lors d’une grande promenade ou si on porte des chaussures trop serrées. Il intervient souvent en cas de mauvaise circulation sanguine mais on peut le soulager avec des plantes.

Étapes de réalisation

1.

Dès que les pieds enflent, la première des choses à faire est d’ôter ses chaussures et de surélever un peu les jambes.

2.

Pendant ce temps, il faut faire bouillir de l’eau et y mettre à infuser pendant dix minutes une poignée de romarin.

3.

Prendre une bassine, mettre l’infusion dedans et rajouter de l’eau jusqu’à recouvrir les pieds et faire un bain pendant un bon quart d’ heure.

4.

Remettre les jambes en l’air et recommencer ces infusions tous les jours en alternance avec des infusions de tilleul.

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