Comment traiter la constipation avec du radis noir tout en prenant des vitamines ?

 

par spi1 |

     
Comment traiter la constipation avec du radis noir tout en prenant des vitamines ?

Lorsque vient l’hiver et le froid, il est toujours préférable de faire une cure de vitamines naturelles pour avoir des défenses immunitaires plus actives. On pense souvent aux kiwis, aux oranges mais on oublie le radis noir qui est plein de vertus.

Étapes de réalisation

1.

Le radis noir est plein de vitamines et on en trouve tout l’hiver dans les supermarchés. Son prix reste aussi très abordable.

2.

Le radis noir est aussi excellent pour lutter naturellement contre la constipation, il faut donc en consommer au quotidien.

3.

On peut le manger cru avec un peu de sel ou en salade si on préfère. Il peut aussi se cuisiner comme les navets.

4.

Si on est fâché avec la cuisine ou que l’on n’aime pas ce légume, on peut se le procurer en poudre ou en gélules.

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