Comment peindre une surface sans se faire mal au dos ?

 

par spi1 |

     
Comment peindre une surface sans se faire mal au dos ?

Lorsqu’on n’est pas habitué à peindre des surfaces importantes, au bout d’un moment, on a mal aux bras si on peint en hauteur, et au dos si on est toujours dans la même position. On s’épuise vite et on risque de rester coincé si on insiste trop.

Étapes de réalisation

1.

On va donc devoir éviter les mauvaises positions surtout celles qui consistent à se contorsionner pour aller peindre des plinthes par exemple. Cet exercice risque fortement de déclencher un lumbago.

2.

Un système ingénieux, vite fabriqué, va éviter ce problème de dos et le travail pourra être fait correctement. Il suffit d'être un peu bricoleur et avoir un peu de matériel.

3.

Il faut prendre une planche que l'on va couper à environ 70cm X 30 cm X 5 cm et lui fixer quatre roulettes de chaise aux quatre extrémités.

4.

On pourra ensuite s’assoir dessus, glisser au fur et à mesure de droite à gauche pour avancer la peinture et ainsi, finit le mal au dos. Cet instrument peut aussi servir à divers nettoyages un peu bas et difficiles à réaliser.

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