Comment éviter le retour de la diarrhée ?

 

par bibi86 |

     
Comment éviter le retour de la diarrhée ?

Si vous venez d’être victime d’une diarrhée qui s’est heureusement calmée, vous ne risquez pas moins de faire l’objet d’une récidive. Pour éviter cela, voici quelques conseils très simples à suivre.

Étapes de réalisation

1.

Hydratez votre corps aussitôt que la diarrhée a cessé : votre organisme a été partiellement déshydraté après la diarrhée. Il vous faut ainsi boire de l’eau et des tisanes de manière à permettre à votre corps de retrouver son rythme normal, autrement il risque de réclamer de l’eau par des spasmes. Ce qui va favoriser le retour de la diarrhée.

2.

Mélangez une banane pressée avec du chocolat noir que vous aurez pris soin de faire fondre. Ce mélange aidera votre ventre à se sentir mieux grâce à un apport en magnésium. Mangez aussi de la soupe et des aliments très faciles à digérer durant la journée qui suit la diarrhée. Autant que possible, évitez les aliments gras et solides qui provoqueront la rébellion de votre organisme.

3.

Reposez-vous autant que possible durant la journée qui suit la diarrhée. Evitez de vous fatiguer afin que votre organisme ne réagisse pas en faisant de nouveau une diarrhée.

Sur le même thème

joc

Comment pouvoir mieux dormir ?

Vous ne dormez pas très bien la nuit ? Vous vous sentez fatigué le matin ? Vous êtes las ? Et oui, le manque de sommeil est handicapant. S’il se prolonge, il est même dangereux pour la santé. Mais avant d’avoir recours aux somnifères, il est

bibi86

Comment prévenir la bronchiolite chez le nourrisson ?

La bronchiolite est une pathologie qui touche principalement les nourrissons. Le pic de l’épidémie est relevé pendant la période des fêtes de fin d’année. Pour éviter de passer Noël à l’hôpital, vous devez donc faire très attention et pre

alekhine

Comment soulager les douleurs cervicales ?

Qui n'a pas déjà dormi dans une mauvaise position, n'est pas resté trop longtemps mal assis devant son ordinateur, ou n'a pas bricolé dans une mauvaise position ? Le résultat : des douleurs cervicales parfois aiguës ou des raideurs dans les épaule

Chercher un article sur Comment fait-on