Comment vous éclaircir le teint tout en vous détendant ?

 

par miara |

     
Comment vous éclaircir le teint tout en vous détendant ?

Lorsque vous vous sentez fatiguée et épuisée, votre teint s’en ressent : il se brouille et devient terne car fatigue et teint vont de pair. Voici des conseils pour à la fois être détendue et avoir un joli teint.

Étapes de réalisation

1.

Pincez le centre de votre menton avec vos deux pouces et index. Continuez ensuite les petits pincements sur les deux côtés de votre visage en suivant la ligne de vos mâchoires. Cela permettra une meilleure oxygénation de votre visage et le défatiguera.

2.

Passez ensuite sur le milieu des joues et continuez de pincer. Lorsque vous arriverez au niveau de vos orbites au-dessous de vos yeux, cessez les pincements et effectuez des petites pressions rapides pour agir sur les différents méridiens.

3.

Tendez enfin le bras droit, votre paume vers le plafond. Effectuez de petites tapes sur l’intérieur de vos bras, en débutant sur l’épaule. Poursuivez l’opération sur le bord externe. Cet exercice dope votre circulation dans tout votre organisme pour lui permettre de se détendre.

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