Comment suivre un régime anti-cellulite asiatique ?

 

par bibi86 |

     
Comment suivre un régime anti-cellulite asiatique ?

Les femmes asiatiques sont réputées pour ne pas avoir de problème de cellulite : l’alimentation particulière qu’elles adoptent les met à l’abri des capitons. Pour lutter contre les capitons aussi efficacement que les femmes asiatiques, voici comment faire :

Étapes de réalisation

1.

Faites le plein d’aliments "yin" pour faire la guerre aux capitons infiltrés, c’est-à-dire ceux qui sont installés depuis longtemps. Pour cela, mangez beaucoup de salade, d’artichauts et de haricots verts. A chaque repas, prenez l’habitude de manger ces légumes.

2.

Parallèlement, faites aussi le plein d’aliments "yang" car ceux-ci possèdent des vertus reminéralisantes qui lutteront contre les graisses animales de votre organisme. Pour cela, privilégiez les poissons crus et les algues qui vont permettre à l’organisme de ne pas stocker les graisses animales.

3.

En plus d’intégrer les aliments "yin" et "yang" dans votre alimentation, pensez à consommer du gingembre qui optimise la circulation et permet ainsi l’oxygénation de l’organisme de manière à faire fondre rapidement les graisses.

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