Comment calmer vos intestins irrités avec les plantes ?

 

par natlie73 |

     
Comment calmer vos intestins irrités avec les plantes ?

Soignez vos problèmes de constipation avec de l’eau enrichie de quelques plantes ! Vous verrez, vous n’aurez pas besoin d’autre chose pour soulager vos intestins irrités.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • feuilles de chicoré
  • eau

Étapes de réalisation

1.

L’intestin irritable, ou colopathie fonctionnelle, est un cas un peu à part. Ce trouble chronique se manifeste en effet par crise : douleurs, ballonnements, constipation et diarrhée.

2.

Le traitement passe par le renforcement de la flore locale. Les plantes contenant de l’inuline (une substance qui favorise la multiplication des bactéries nécessaires à l’intestin) sont particulièrement adaptées, notamment la chicorée.

3.

Faites infuser 1,5 g de racines, feuilles et fleurs de chicorée (cichorium intybus) dans 150 ml d’eau bouillante pendant 10 min. Buvez-en deux tasses par jour avant les repas.

Astuces et mises en garde

Mise(s) en garde :

Attention : un diagnostic médical doit être posé au préalable afin d’écarter toute autre pathologie.

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