Comment rendre sa maison plus zen ?

 

par contini |

     
Comment rendre sa maison plus zen ?

Pollution, stress, tension...nous passons des journées difficiles et la maison est notre refuge et notre lieu de repos. Organisez votre interieur en un lieu zen et calme en modifiant quelques petites choses.

Étapes de réalisation

1.

Dans votre chambre à coucher :
-Ne laissez pas la télévision ou l'ordinateur sur le mode veille ou bien déplacez la télévision dans une autre pièce.
-Supprimez les rallonges électriques derrière la tête de lit et près de la table de nuit.
-Bannir les couvertures chauffantes.
-Eloignez votre téléphone portable et débranchez la prise du téléphone si une ligne est installée dans votre chambre.
-réduisez au minimum le nombre de miroirs et particulièrement face au lit (les miroirs amplifient les ondes électromagnétiques).

2.

Dans les autres pièces :
-Raccordez toutes les prises électriques à la terre.
-Débranchez la télévision après son utilisation.
-choisissez des plantes non polluantes.

3.

Atténuez les bruits et la lumière et de même protégez-vous de la pollution extérieure (bruit , lumière .....) car elle influe aussi sur votre repos. Rien de tel qu'un rideau épais, des doubles vitrages, des tapis pour créer une ambiance ouatée propice au silence et à la rêverie.

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