Comment utiliser le citron pour prendre soin de sa santé ?

 

par contini |

     
Comment utiliser le citron pour prendre soin de sa santé ?

Le citron est un fruit commun et peu cher que l'on ne pense pas assez à utiliser pour prendre soin de notre santé. Voici comment remédier à cet oubli :

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Citron

Étapes de réalisation

1.

Comment utiliser le citron pour prendre soin de sa santé ?

Pour décrasser votre organisme :
prenez chaque matin à jeun un verre d'eau chaude dans lequel vous ajoutez un jus de citron frais.
Cette préparation débarrasse le corps des toxines.
Attendez au moins un quart d'heure avant de manger.

2.

Comment utiliser le citron pour prendre soin de sa santé ?

Contre l'acidité gastrique :
cela peut vous surprendre, mais sachez que le citron est un excellent anti-acide pour l'estomac.
Prenez le jus d'un citron dilué dans un verre d'eau chaude, trois fois par jour, 3/4 heures avant chaque repas.

3.

Comment utiliser le citron pour prendre soin de sa santé ?

Faire disparaître les verrues :
faites macérer pendant deux jours des écorces de citron dans du vinaigre de cidre.
Appliquez l'un des zestes sur la verrues et fixez-le avec un pansement.
A faire tous les jours jusqu'à ce que la verrue disparaisse.

4.

Comment utiliser le citron pour prendre soin de sa santé ?

Du coté minceur :
La consommation d'un citron est idéale dans un programme minceur car il vous aidera à perdre du poids plus rapidement.
Soit vous le prenez entier ou sous forme de jus, peu importe, une demie heure avant chaque repas.

5.

Comment utiliser le citron pour prendre soin de sa santé ?

Contre les maux de tete :
Allongez-vous et appliquez sur la zone endolorie (front et tempes ) des rondelles de citron.
Laissez agir un bon quart d'heure.

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