Comment tirer partie des bienfaits de la menthe ?

Comment tirer partie des bienfaits de la menthe ?

La menthe est généralement utilisée pour la fabrication des médicaments, pour parfumer les boissons alcoolisées, mais elle facilite également la digestion. Elle est un stimulant pour le système nerveux, un stomachique, un antispasmodique et un carminatif. En outre, elle est utile contre la gale, les migraines et la sinusite.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • De la menthe
  • De l'eau

Étapes de réalisation

1.

Comment tirer partie des bienfaits de la menthe ?

En usage interne, bien laver une botte de menthe fraichement cueillies. Faire bouillir un litre d’eau, y verser la botte de menthe bien propre. Laisser bouillir pendant quinze minutes puis filtrer.
Laisser refroidir. Prendre deux à trois tasses par jour de cette décoction.

2.

Comment tirer partie des bienfaits de la menthe ?

Cette décoction s’utilise également en usage externe en bain de bouche pour aider à éliminer la mauvaise haleine. Mais aussi, elle peut être utilisée en tant qu’eau de lavage pour la peau en cas de gale.

3.

Comment tirer partie des bienfaits de la menthe ?

Toujours en usage externe, laver une botte de menthe, broyer à la machine pour avoir une pate verte.
Mettre en cataplasme sur les parties atteintes de la gale pendant une demi-heure.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Laver une par une les feuilles utilisées.

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