Comment faire un traitement hydrothérapique contre l’œdème des jambes ?

Comment faire un traitement hydrothérapique contre l’œdème des jambes ?

Les jambes rouges, enflées, engourdies ou lourdes, petites ou grandes misères selon les cas, enlèvent parfois la joie de vivre. L’œdème des jambes est causé par une insuffisance circulatoire, la fatigue, la station debout prolongée, la sédentarité, le surpoids et un manque de vitamines. Elle peut être traitée par l’hydrothérapie.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Bains

Étapes de réalisation

1.

Prendre un bain de pieds à la vigne rouge dans un litre d’eau froide. Jeter deux poignées de feuilles de vigne rouge, porter à ébullition pendant quinze minutes. Cette décoction sera ajoutée à l’eau du bain. Celle-ci ne doit pas être trop chaude.

2.

Prendre un bain chaud de jambes avec des feuilles de noyer : 450 g de feuilles dans trois litres d’eau froide, faire bouillir dix minutes et passer.

3.

Ce bain chaud devrait durer environ dix à quinze minutes. Après le bain, asperger les jambes d’eau froide.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

On peut trouver des feuilles de noyer dans les magasins de produits diététiques.

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