Comment faire pour prendre du poids et non en perdre ?

 

par severine47 |

     
Comment faire pour prendre du poids et non en perdre ?

Contrairement à certaines personnes, vous cherchez à prendre du poids et non à en perdre. La maigreur peut être un facteur vouant à la dépression.Alors comment faire pour prendre un peu de poids efficacement et bien ?

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Une nutritionniste
  • Une balance

Étapes de réalisation

1.

Dans un premier temps il serait intéressant de trouver une nutritionniste dans votre secteur. On pense que grossir est chose facile !! certes oui mais tout comme "'maigrir" il faut grossir bien et durablement.

2.

Contactez votre nutritionniste et prenez un rendez vous le plus rapidement possible.

3.

Commencez à préparer votre corps en utilisant un détoxifiant à diluer dans de l'eau.

4.

Mangez des aliments bien plus énergétiques mais mangez surtout bien.

Astuces et mises en garde

Mise(s) en garde :

Ne pensez pas qu'en mangeant trois glaces d'affiler vous grossirez ! au contraire vous ferez du mal à votre corps et vos analyses de sang seront pitoyables.

Commentaires

severine47 | 11/05/2011  

sans soucis bizes à toi et bonne continuation

seynab | 11/05/2011  

merci beaucoup Severine c'est très gentil. J'attends l'article avec impatience.

severine47 | 10/05/2011  

tu peux te renseigner sur internet. Il existe des aliments protéinés à prendre en plus d'une alimentation normale. le tout est de ne pas de goinfrer de cochonneries !! Je me renseigne et je ferais un article à ce sujet bonne continuation severine

seynab | 10/05/2011  

si on n'a pas les moyens de trouver un nutritionniste comment faire dans ce cas?

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