Comment faire pour atténuer, voire faire disparaitre un torticolis naturellement ?

 

par severine47 |

     
Comment faire pour atténuer, voire faire disparaitre un torticolis naturellement ?

Un torticolis est très désagréable. Il apparaît le matin après une nuit de sommeil. Il s'agit d'une déchirure au niveau d'un disque vertébral dû à un faux mouvement. Comment faire pour se soulager d'un torticolis ?

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Une bouillotte
  • Du botox éventuellement
  • de la crème de massage

Étapes de réalisation

1.

Dans un premier temps, le matin faites vous masser avec une crème type Ketum.

2.

Si vous ne partez pas travailler mettez vous une bouillotte sur l'endroit ou vous avez mal, cela aura comme conséquence d'apaiser la douleur.

3.

Si vous voyez que vous avez encore mal, n'hésitez pas à consulter votre médecin qui vous prescrira un coussin cervical.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Allez voir un médecin dès que vous sentez que vous vous sentez mal et que la douleur persiste.

Mise(s) en garde :

Ne faites pas trop de séances de botox comme proposées dans certains instituts.

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