Comment faire pour ne pas être ballonné après un repas bien copieux et arrosé ?

 

par severine47 |

     
Comment faire pour ne pas être ballonné après un repas bien copieux et arrosé ?

Vous êtes invité à un gros repas. Vous savez que chez les personnes qui vous ont invité les repas sont très copieux, riches et bien arrosés. Comment faire pour éviter les ballonnements ?

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Citrate de Bétaïne

Étapes de réalisation

1.

Dans un premier temps, filez à la pharmacie pour acheter du citrate de bétaïne.

2.

Le jour J, prenez un citrate de bétaïne juste avant de partir déjeuner.

3.

Prenez un autre citrate de bétaïne après le repas. Les ballonnements seront minimisés.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

La veille de ce gros repas, essayez de manger des légumes verts et léger.

Mise(s) en garde :

Attention de ne pas trop boire.

L'abus d'alcool est dangereux pour la santé.

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