Comment faire manger des brocolis à un enfant ?

 

par severine47 |

     
Comment faire manger des brocolis à un enfant ?

Votre enfant est devenu très difficile en matière alimentaire. Il ne veut plus manger de légumes verts. Comment faire pour faire manger des légumes verts à un enfant ?

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • De la pâte brisée
  • Des oeufs
  • Du gruyère

Étapes de réalisation

1.

Dans un premier temps, faites cuire le brocolis à la vapeur.

2.

Sortez votre pâte brisée du réfrigérateur et étalez-la dans un plat à tarte allant au four.

3.

Cassez deux œufs, mélangez avec de la crème fraîche. Disposez les brocolis dans le fond de tarte, nappez du mélange obtenu avec les œufs et la crème. Mettez du gruyère râpe et mettez au four 30 mn à 200 degrés.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Mettez plusieurs sortes de fromages si vous le pouvez.

Mise(s) en garde :

Attention de ne pas mettre trop de crème fraîche.

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