Comment fabriquer une décoction tonique avec les feuilles de noyer et les feuilles de plantain ?

 

par gideona |

     
Comment fabriquer une décoction tonique avec les feuilles de noyer et les feuilles de plantain ?

On peut utiliser les feuilles de noyer et les feuilles de plantain pour fabriquer une tisane tonique. La préparation est très facile à réaliser. Il suffit de bien suivre les étapes et de respecter la dose.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Une poignée de feuilles de noyer
  • Une poignée de feuilles de plantain

Étapes de réalisation

1.

Faites bouillir un litre d’eau dans une casserole. Mettez-y une poignée de feuilles de noyer et une poignée de feuilles de plantain. Mettez un couvercle sur la casserole et laissez macérer pendant un quart d’heure.

2.

Attendez à ce que la décoction soit tiède puis filtrez-la à l’aide d’une passoire. Mettez-la ensuite dans une bouteille en verre.

3.

Buvez trois à quatre tasses par jour de cette infusion. Conservez-la dans un endroit sec et froid (trois jours au maximum).

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