Comment combattre l’insomnie avec les fleurs de coquelicot ?

 

par gideona |

     
Comment combattre l’insomnie avec les fleurs de coquelicot ?

On peut combattre naturellement une insomnie bénigne avec les fleurs de coquelicot. La préparation est très facile à faire. Toutefois, si la maladie est grave, il faut contacter son médecin et passer à d’autres traitements.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Deux poignées de fleurs de coquelicot

Étapes de réalisation

1.

Faites bouillir un litre d’eau dans une casserole. Mettez-y les deux poignées de fleurs de coquelicot. Laissez macérer pendant un quart d’heure.

2.

Attendez à ce que la décoction soit tiède puis filtrez-la à l’aide d’une passoire. Conservez-la ensuite dans une bouteille en verre.

3.

Buvez deux tasses de cette infusion une heure avant d’aller se coucher. Continuez le traitement pendant une semaine. Si cela ne passe pas, contactez immédiatement votre médecin.

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