Comment bien aborder le changement de saison avec 5 huiles essentielles ?

 

par natlie73 |

     
Comment bien aborder le changement de saison avec 5 huiles essentielles ?

après l'hiver on se sent toute raplapla, mais en utilisant les huiles essentielles, cela vous aidera à retrouver votre pep's!

Étapes de réalisation

1.

Chassez la fatigue ! Imbibez un mouchoir de quelques gouttes d’huiles essentielle (HE) de menthe poivrée et respirez le tissu plusieurs fois dans la journée.

2.

Dormir comme un bébé ! Diffusez dans votre chambre à coucher de l’HE de lavande quelques instants avant de vous coucher. Stoppez ensuite la diffusion afin de ne pas être entêté.

3.

Luttez contre le stress ! Diluez quelques gouttes d’HE d’Ylang-ylang dans une bassine d’eau chaude avec une goutte de bain moussant et plongez-y vos pieds quelques instants.

4.

Renforcez ces défenses immunitaires ! Prélevez une trace (passez le doigt sur le haut du flacon) d’HE de Ravintsara de Madagascar que vous lécherez une fois tous les deux trois jours

5.

Chouchoutez votre peau ! Mélangez de gouttes d’HE de rose dans 2 cuillères à soupe de lait entier avant de les diluer dans votre bain. Peau satinée assurée.

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