Comment prendre correctement sa température et l'analyser ?

 

par juju |

     
Comment prendre correctement sa température et l'analyser ?

Soigner la fièvre est devenue chose aisée grâce aux analgésiques. Toutefois, mesurer convenablement sa température n'est pas une chose facile, surtout compte tenu de l'arrivée de nouveaux thermomètres sur le marché, qui permettent dorénavant d'augmenter le choix du lieu de la prise.
Quelles informations devez-vous prendre en compte pour déterminer la présence ou l'absence de fièvre ? Eléments de réponse ...

Étapes de réalisation

1.

Commencez par choisir votre type de thermomètre.
Aujourd'hui les thermomètres peuvent mesurer la température par divers régions du corps :
- anale
- buccale
- axillaire (aisselle)
- oreille
- front

2.

Avant toute prise de température et après chaque usage, pensez à désinfectez avec précaution le thermomètre, afin de limiter tous risques d'infections.

3.

Chaque thermomètre possède des consignes de mesure différentes.
Prenez soin de suivre à la lettre les recommandations présentes sur la notice, aussi bien dans un soucis de santé que de précision.

4.

La précision justement varie en fonction des thermomètres.
Le plus précis reste le thermomètre anal. Le thermomètre axillaire étant le moins précis et nécessitant l'ajout de 0.9°C pour obtenir la température corporelle centrale. Le thermomètre buccale nécessite lui l'ajout de 0.5°C.

5.

Quelque soit le moyen choisi, le meilleur moment pour prendre sa température est le matin, dès le réveil.
Prenez soin de vous découvrir de vos draps quelques minutes auparavant, et effectuez votre mesure.

6.

Chez les Femmes, la température peut varier en fonction des différents moments de leur cycle.
En effet, la température est légèrement inférieure à 37°C, au réveil, dans les premiers jours, et augmente pour être supérieure à 37°C après l'ovulation et lors des derniers jours du cycle.
Pensez donc à prendre cela en compte lors de votre relevée de température.

7.

En cas de prise à un autre moment de la journée, essayez de faire en sorte qu'elle se fasse au repos.
Inutile d'essayer d'obtenir un résultat concluant après avoir effectué un effort physique intense.

8.

Vous devez également prendre en considération le rythme circadien du corps, c'est à dire le cycle biologique naturel de l'organisme.
En effet, votre température sera différente en fonction du moment de la journée où vous effectuez votre prise.
Ainsi, votre température sera de manière naturelle, plus élevée en fin d'après midi que lors du début de matinée.

9.

Une température comprise entre 36.9°C et 37.9°C est considérée comme "normale".
Toutefois, au dessus de 38°C, on considère que la personne a de la fièvre.

10.

Si votre relevé de température a abouti à un "44°C", et que vous êtes capable de lire ce résultat, alors, à moins d'un miracle, vous vous êtes lourdement trompé dans votre mesure.
Recommencez-là !

Commentaires

lya | 12/10/2012  

une température inférieur a 37°c est elle normale? Mon thermomètre indique 35,2° + 0,5°c (buccale) = 35,7°C ????

JJJJJJJ | 26/07/2012  

c est interessant mais la proposition 4 est a veriifer

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