Comment faire le ménage sans se fatiguer ?

 

par roxane2210 |

     
Comment faire le ménage sans se fatiguer ?

Faire le ménage dans votre maison est une nécessité. Laver le sol, les sanitaires, les fenêtres, faire le repassage, etc. sont d’autant de tâches du quotidien qui demandent de la volonté mais qui aussi, fatiguent. Voici quelques astuces pour faire le ménage sans trop se fatiguer.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Matériel habituel de nettoyage
  • Gants
  • Chaise

Étapes de réalisation

1.

Mettez le seau d’eau rempli à moitié (et donc changez plus souvent l’eau) et posez-le sur une chaise pour éviter de vous pencher trop souvent.

2.

Tenez le manche de l’aspirateur, du balais ou de la raclette, bras tendu.

3.

Adaptez la planche à repasser, ni trop haute ni trop basse, à hauteur des bras pliés à angle droit.

4.

Utilisez des torchons maniables, pas trop durs, pour ne pas vous abîmez les mains.

5.

Prenez une escabelle pour faire les carreaux et pour ne pas vous étirer inutilement.

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