Comment pratiquer le waterbike ?

 

par chrys27 |

     
Comment pratiquer le waterbike ?

Une personne a eu la bonne idée d'inventer le waterbike qui consiste à faire du vélo dans l'eau. On peut pratiquer ce sport soit en collectif ou en centre spécialisé, cette nouvelle activité se situe entre l'aquagym et le vélo.

Étapes de réalisation

1.

Dans des cabines, se trouvent des vélos dans des baignoires spéciales, une fois monté sur le vélo, l'eau arrive jusqu'à la taille. A l'aide d'un bouton, il est possible de choisir entre affiner les jambes ou se muscler.

2.

Il suffit ensuite de pédaler durant 30 minutes qui paraissent bien longues quand on pédale dans de l'eau qui change de couleur passant du vert au rouge, la température de l'eau est agréable.

3.

Après une première séance, vous en redemanderez car ce sport est très agréable et très efficace. Pour voir les premiers résultats, il faut faire environ une dizaine de séances. Une séance coûte au environ de 35 euros pour 30 minutes.

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