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Oser faire un flip arrière sur une poutre

slt je voudrais savoir comment faire pour que je puisse me lancer à faire le flip arrière sur la poutre ? aidez-moi svp merci d'avance

Posté le 11/08/15 à 10h09

Bonjour Cheima,
Entraine-toi déjà au sol en imaginant que tu es sur une poutre. Sur le tapis de sol, tu peux tracer à la craie deux longs traits pour imiter la largeur de la poutre. Après avoir fait ton flip, tu vérifies que tu es bien retombée les pieds entre les deux traits.

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